Les pouvoirs de la visualisation
Avez-vous déjà entendu parler de la pensée créatrice ? Comment pouvez-vous créer une réalité nouvelle à partir de vos pensées. C'est...
top of page
Rechercher
Comment savoir si vous mangez trop gras ?
Aujourd'hui on parle de lipide, de gras, parce que, oui, le gras c'est la vie ! Mais attention pas n'importe quel gras. Ce serait trop...
La graisse viscérale : qu'est-ce que c'est et comment s'en débarrasser ?
Mais quelle est donc cette chose curieuse, la graisse viscérale ? Nous parlons aujourd'hui de ce qu'est la graisse viscérale, de la...
Pourquoi je continue de grossir alors que je fais un régime ?
Pourquoi je continue de grossir alors que je fais un régime ?
Prêts pour une cure de Bouleau ?
À quatre jours du printemps, il est temps de faire peau neuve ! C'est le moment idéal pour une cure de bouleau. Mais, me direz-vous,...
La positive attitude
Avez-vous remarqué que lorsque vous apprenez une bonne nouvelle, les événements qui suivent semblent très positifs également ? On parle...
Découvrez le bonheur avec la psychologie positive
Qui n'a jamais rêvé d'être totalement et parfaitement heureux? Tout le monde, évidemment, c'est l'une des grandes quêtes de l'humanité....
Mes trois bonnes résolutions pour 2021 !
Et oui ! On commence traditionnellement la nouvelle année en posant une intention louable : la bonne résolution. Pour cette année, je...
Deux huiles essentielles après les fêtes !
Après les fêtes de fin d'année, notre système digestif a besoin d'un petit coup de pouce pour bien démarrer cette nouvelle année. Deux...
Le pouvoir de l'ancrage au travail
Dans votre journée de travail, vous vous êtes déjà dit que vous ne saviez pas par quoi commencer, que vous deviez avoir la tête partout à ...
Les douleurs psychosomatiques
Les douleurs psychosomatiques, mieux les comprendre pour mieux les traiter. Tout d'abord, qu'est-ce qu'une douleur psychosomatique ? Ce...
Les bénéfices de la méditation au travail
La méditation est l'art de focaliser son attention sur un point précis. Dit comme ça, cela parait facile, mais si vous y réfléchissez...
Connaissez-vous les bénéfices de la méditation?
La méditation est une technique permettant de focaliser son attention sur un point précis, par exemple la respiration. Pendant la...
Mes 10 conseils pour bien méditer
Mes 10 conseils pour méditer ! 1. connaitre son heure Pour bien commencer la méditation, il faut se donner toutes les chances d'apprécier...
Mes 10 conseils pour retrouver son calme !
Même quand on sait que s'énerver ne sert à rien, même quand on veut être bienveillant avec tout le monde, il arrive tout de même un...
Comment gérer les émotions de ses collaborateurs au travail ?
Depuis longtemps un débat scinde les entreprises : le place des émotions au travail. Deux écoles de pensées s'affrontent à ce sujet. Ceux...
Comment se passe une séance de coaching bien-être ?
En tant que coach bien-être, mon objectif est d'améliorer votre relation à votre corps et à votre esprit afin que vous vous sentiez plus...
Blog: Blog2
bottom of page