En tant que coach bien-être, mon objectif est d'améliorer votre relation à votre corps et à votre esprit afin que vous vous sentiez plus heureux, en meilleure santé, plein d'énergie et de positivité.
La première étape consiste à mieux vous connaitre pour savoir ce que nous devons travailler ensemble et comment. Il s'agit de l'anamnèse ! Ces questions s'axent sur votre santé actuelle, votre mode de vie, vos attentes, ect. Ce moment de la thérapie est décisif, je vous écouterai avec bienveillance et sans aucun jugement !
Ensuite, nous passons aux propositions de protocoles. Le protocole est la ligne conductrice que je vous propose, cela comprend une ou plusieurs pratiques thérapeutiques que nous choisissons ensemble, selon vos préférences et ce qui me parait le plus pertinent.
Les thérapies que je vous propose d'expérimenter sont :
- L'aromathérapie
- La lithothérapie
- L hygiène de vie selon la naturopathie holistique
- Le Reiki
- L'hypnothérapie (à venir)
- Le yoga et la méditation (à venir)
- La psychologie positive (à venir)
- Le massage californien (à venir)
- Le massage Ayurvédique (à venir)
- Le massage Lomi Lomi (à venir)
- Le shiatsu (à venir)
- La réflexologie Plantaire (à venir)
Une fois le protocole rédigé, nous le mettons en place au cours de divers séances et nous faisons ensemble des suivi réguliers pour assurer la réussite de la thérapie.
Au plaisir de vous rencontrer !